Was ist Neuro athletik

Das gezielte Training mit dem Gehirn und dem Nervensystem, um das maximale Sport-Potential abrufen zu können oder die Reaktionsfähigkeit und Sicherheit im Alltag zu erhöhen.

Neuroathletik ist ein Begriff, welcher häufig im Zusammenhang mit sportlichen Leistungen und Training verwendet wird. Er bezieht sich auf die Anwendung neurowisschenschaftlicher Prinzipien und Methoden im Bereich des Sports und der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Ziel von Neuroathletik ist es, das Zusammenspiel von Gehirn und Körper so zu optimieren, dass die eigene Leistung deutlich verbessert wird.

Bewegungen werden präziser und schneller
Reaktionen können massiv verbessert werden
Stabilität und Reaktivität im Körper werden gesteigert
Die Anfälligkeit für Verletzungen kann gesenkt werden
Die Rekonvaleszenz wird verkürzt, Langzeitfolgen vermindert

Neuroathletik macht jeden Sportler besser. Und dadurch erfolgreicher.

Das Neurozentrierte Training ist der Transfer des Wissens aus der Neuroathletik in den Alltag, in die Rehabilitation und die Therapie.

Wir nutzen die Lernfähigkeit des Gehirns gezielt, um über die Augen, den Gleichgewichtssinn und die Propriozeption

die eigene Körperwahrnehmung zu fördern
präzisere Bewegungen ausführen zu können
Stabilität und Sicherheit aufzubauen
ein gutes Gleichgewicht zu bekommen
Schmerzen zu reduzieren
das Sicherheitsgefühl zu steigern

Das Training führt dazu, dass diffuse Schmerzen verschwinden können, weil sie nur Symptome aber nicht Ursache eines Problems sind.

Es hilft, wieder sicher Treppen gehen zu können weil Stabilität und Wahrnehmung akkurat werden.

Das Training dient als Sturz-Prophylaxe, nur wer sicher auf seinen Füssen steht kommt gut durch den Alltag.

Es hilft, Schwindel und Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen.

Das Neurozentrierte Training kann Folgen von Gehirnerschütterungen aufarbeiten, um einen normalen Alltag wieder möglich zu machen.